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グリーンスムージーをはじめよう！
酵素やクロロフィル等、現代人の食生活に足りないものを気軽に補える方法を教えてくれた一冊。普通に果物と野菜食べたほうが噛むし身体にいいんじゃないかなぁと思って読み始めましたが、食べないで捨てていた部分もガンガン飲めるようになるのがグリーンスムージーの凄いところ。キウイ、桃の皮スイカの種パイナップルの芯などなど。ローフード、ホールフーズの骨頂かも。毎日八百屋さんにいって組み合わせ考えるのが楽しみです!改善をお願いするとしたら、各メニューにカロリーと摂取出来る主な栄養素があると完璧かな。
Let's Go!!!
ギタ−の音が心地よい。確かに録音技術やエンジニアの力もあるかもしれないがなんともすばらしい音とタイム感なんでしょう。聞いてて心地よいです。感動しました
ドラゴンクエストモンスターズ2マルタのふしぎな鍵公式ガイドブック―ルカの旅立ちイルの冒険共通 (上巻) (ENIXベストムックライブラリー)
どの攻略本よりもくわしくて、この本のおかげで友人に勝てた。
